[vc_row][vc_column][vc_column_text]A 42 ans, j’ai enfin découvert que j’ai la peau sèche. Pourtant j’ai longtemps considéré ma peau comme étant mixte car les pores de mon visage sont dilatés.
Je l’ai donc traitée comme tel, à coup de masque à l’argile verte et de soins astringents comme je le détaille dans mon article sur la routine pour peau mixte à grasse.
Ce faisant je ne constatais aucune réelle amélioration, voire même je remarquais une dégradation de la qualité ma peau et surtout de mon contour des yeux.
J’étais visiblement partie sur un mauvais diagnostic de mon type de peau.[/vc_column_text][vc_column_text]
Comment déterminer son type de peau ?
[/vc_column_text][vc_column_text]Il y a plusieurs indices pour t’aider à déterminer ton type de peau, le plus simple pour moi est celui du mouchoir.[/vc_column_text][vc_message message_box_color= »alert-warning » icon_type= »pixelicons » icon_pixelicons= »vc_pixel_icon vc_pixel_icon-asterisk »]
Test du mouchoir pour faire son diagnostic de peau
Facile à mettre en oeuvre, il ne te faudra que 5 minutes pour enfin savoir quel est ton type de peau.
- Démaquille toi et lave bien ton visage.
- Une fois ton visage séché doucement, patiente 30 minutes afin de laisser les glandes sébacées faire leur boulot
- Place un mouchoir sur ton visage et presse doucement le mouchoir sur l’ensemble du visage
- Retire le mouchoir et regarde par transparence s’il y a des traces de gras
=> Si les traces de gras sont sur l’ensemble de ton visage : tu as la peau grasse
=> Si les traces sont juste au niveau du front, du menton et du nez : tu as la peau mixte
=> S’il n’y a aucune trace de gras : tu as la peau normale ou sèche
[/vc_message][vc_column_text]Et ce petit test a donc confirmé ce que je supposais : je n’ai absolument pas la peau grasse et mes pores dilatés sont le résultat de soins inadaptés.
Ma peau est sèche et nécessite d’être hydratée et nourrie. En agissant sur ces deux points, mes pores réduiront car ma peau ne se sentira plus agressée.
Exit l’huile essentielle de menthe poivrée et vive le beurre de karité et l’aloe vera.[/vc_column_text][vc_column_text]
Comment prendre soin d’une peau sèche
[/vc_column_text][vc_column_text]Avant de commencer à nourrir sa peau, il est essentiel de l’hydrater au préalable. Car oui, il y a bien une différence entre une peau déshydratée et une peau sèche.
La peau devient déshydratée lorsque l’évaporation de l’eau contenue dans la peau n’est pas ralentie par le film lipidique, formé par le sébum et la sueur.
Donc avant de rétablir la barrière que constitue ce film naturel, il faut penser à hydrater son visage.
Il y a plusieurs manières d’y parvenir, la première étant de boire suffisamment (lol, ça parait tellement évident), d’éviter de prendre des douches trop chaudes et d’humidifier les pièces où tu vis (maison/bureau).[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Hydrater sa peau
Pour prendre soin de ma peau sèche, j’ai opté pour une association aloe vera / urée cosmétique.
– L’aloé vera est un must have de ta salle de bain. Il est hydratant, nutritif, réparateur cutané, apaisant, purifiant.
De plus, il a un effet tenseur, anti-âge et il participe à la création d’un film protecteur contre le vent, la pollution et tout ce qui attaque ta peau.
Ο
– L’urée cosmétique, à laquelle j’ai consacré un article a une double action. Elle va favoriser l’élimination des cellules mortes de la peau puis va pénétrer dans le derme où elle va retenir l’humidité extérieure.
L’urée est aussi hydratante, antibactérienne, émolliente (elle adoucit la peau).
Une fois l’hydratation de la peau rétablie, il est temps de la nourrir et de la protéger.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_column_text]
Nourrir la peau sèche
Pour nourrir ma peau sèche, j’ai testé plusieurs huiles et beurres végétaux.
Les huiles les plus couramment recommandées sont
– l’huile d’argan,
– l’huile de germe de blé,
– l’huile de coco,
– l’huile de macadamia ou
– l’huile d’amande douce.
Mais j’ai une préférence pour l’huile de concombre qui hydrate la peau tout en la protégeant des agressions extérieures (vent, pollution etc…).
Question beurres végétaux, le beurre de karité, beurre de cacao ou le beurre de kokum sont à privilégier.
Le beurre de kokum est d’ailleurs parfaitement adapté pour les peaux mâtures.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_column_text]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Routine hebdomadaire pour peau sèche
Maintenant que tu connais les soins les plus adaptés pour prendre soin de ta peau sèche, voici plus en détail ma routine visage pour peau sèche.[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1552745560429{background-color: rgba(117,205,222,0.54) !important;*background-color: rgb(117,205,222) !important;} »]
Soin pour peau sèche à faire tous les jours
[/vc_column_text][vc_column_text]
= 1 = Se laver son visage tous les matins
Avant je passais mon visage à l’eau froide pour me donner un coup de fouet et pour resserrer mes pores qui sont aussi grosses que des soucoupes au réveil.
Mais l’eau de mon robinet est très traitée dans mon village et j’ai donc décidé il y a déjà plusieurs années de me laver le visage avec un démaquillant fait maison.
Le démaquillage du matin a le mérite de nettoyer la peau des impuretés qui se sont déposées durant la nuit.
Pour faire mon démaquillant, dont tu trouveras la recette ici, j’ai remplacé les ingrédients prévus pour ma « peaux mixte à grasse » par des ingrédients adaptés à ma peau sèche.[/vc_column_text][vc_message message_box_color= »alert-warning » icon_type= »pixelicons » icon_pixelicons= »vc_pixel_icon vc_pixel_icon-tick »]Pour mon démaquillant spécial peau sèche, il te faut
- 125ml d’eau minérale,
- 2 cuillères à thé d’hydrolat de fleur d’oranger,
- 2 cuillères à thé de savon pour bébé Leclerc,
- 1/2 cuillère à café d’huile de coco,
- 6 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
Tu mélanges tous les ingrédients ensemble, comme pour la recette d’origine et tu l’appliques en massage doux sur ton visage.[/vc_message][vc_column_text]Une fois le visage nettoyé, j’applique simplement une goutte d’aloé vera
= 2 = Se démaquiller tous les soirs
On ne le répétera jamais assez : ON NE FAIT JAMAIS L’IMPASSE SUR LE DEMAQUILLAGE DU SOIR. Pour ce faire, j’utilise le même démaquillant que le matin puis j’applique un soin fait maison pour peau sèche.[/vc_column_text][vc_message message_box_color= »alert-warning » icon_type= »pixelicons » icon_pixelicons= »vc_pixel_icon vc_pixel_icon-tick »]Pour le soin maison pour peau sèche, il te faut
- 30 gr d’aloe vera,
- 4.5gr d’urée cosmétique,
- 9.2gr d’huile végétale de concombre,
- 2 gouttes d’huile essentielle de menthe.
Fait dissoudre l’urée dans un peau d’eau minérale chauffée. Tu mélanges tous les ingrédients ensemble et hop au frigo.[/vc_message][vc_column_text css= ».vc_custom_1552745544817{background-color: rgba(117,205,222,0.54) !important;*background-color: rgb(117,205,222) !important;} »]
Soin pour peau sèche à faire une fois par semaine
[/vc_column_text][vc_column_text]
=3 = Un gommage doux
Ta peau étant déjà assez fragilisée, on va y aller mollo sur le gommage. J’utilise toujours le bicarbonate pour ce faire, mais je l’écrase bien au pilon avant pour limiter le côté abrasif.
Je mélange 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à café d’eau minérale. J’applique la pâte en massage doux sur l’ensemble de mon visage en évitant le contour des yeux.[/vc_column_text][vc_column_text]
= 4 = Un bain de vapeur
Je fais le bain de vapeur après le gommage. Je fais chauffer de l’eau que je verse dans un saladier. Parfois je l’additionne d’un peu d’huile de lavande.
Puis je mets mon visage au-dessus du saladier avec une serviette sur la tête. Je reste ainsi 10 minutes.
Le but du bain de vapeur est de dilater les pores pour préparer ta peau au soin suivant.[/vc_column_text][vc_column_text]
= 5 = Un masque à l’argile
Tu trouveras sur le site les petites choses de Fanny tout un article sur les vertus respectives des différentes argiles. Pour les peaux sèches, il te faut de l’argile blanche ou de l’argile rouge.
A l’argile blanche ou rouge, j’ajoute un peu d’avoine qui est hydratant, adoucissant, anti-âge et restructurant.[/vc_column_text][vc_message message_box_color= »alert-warning » icon_type= »pixelicons » icon_pixelicons= »vc_pixel_icon vc_pixel_icon-tick »]Pour le masque à l’argile, tu mélanges
- 2 cuillères à soupe d’argile,
- 1.5 cuillères à soupe d’avoine et
- 1 cuillère à soupe d’eau minérale.
Tu laisses poser durant 10 minutes avant de laver ton visage.
Important : il faut maintenir l’argile hydraté, en utilisant un brumisateur par exemple. Si l’argile sèche sur ton visage, tu vas assécher ta peau et ainsi avoir un effet contraire à celui souhaité.[/vc_message][vc_column_text]Voilà ma petite routine assez minimaliste pour avoir une belle peau au quotidien.
Mais à cette routine hebdomadaire, j’ai ajouté une autre astuce. En effet, depuis quelques mois, je prends aussi des compléments alimentaires sous forme de gélule de chez Arkopharma.
Les gélules pelle peau d’Arkopharma contiennent de l’huile d’onagre, de l’huile de bourrache et de la vitamine E.
Ces huiles sont réputées pour leurs bienfaits sur la peau :
– L’huile de bourrache est revitalisante et protectrice. Elle est particulièrement utilisée dans les soins anti-âge
– L’huile d’onagre est restructurante. Elle restaure l’élasticité et la souplesse de la peau. Elle fait des miracles aussi pour les cheveux
– La vitamine E est un conservateur naturel mais elle a aussi des vertus anti-âge. De plus, elle renforce le film hydrolypidique de la peau.
J’espère que ces astuces te seront utiles. Et si tu as d’autres pour chouchouter ta peau sèche, n’hésite pas à laisser un commentaire. 🤩[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Peau sèche : routine hebdomadaire
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